Cursos de Preparação Nascimento e Parentalidade

Cursos de preparação para o nascimento e parentalidade para todos os casais gravidos que assim o desejem.

Este curso de preparação para o nascimento aspira a que os futuros papas sejam felizes e se sintam confiantes para poderem vivenciar de forma plena e saudavel o nascimento de um novo membro da familia.

Em prol do bem estar fisico e emocional da triade mae, pai e bebe valorizamos o conhecimento adquirido atraves de varias sessoes com temas que sao essenciais para que possam viver esta experiência da parentalidade serenamente de corpo e alma.

O curso vai ser leccionada por Liliana Alves, enfermeira especialista em Saude Materna e Obstetrícia, conselheira de Amamentação (OMS/Unicef) e com quase 20 anos de experiência na área de obstetrícia.

” É com muita expectativa e carinho que recebo cada casal gravido para poder partilhar os conhecimentos que adquiri ao longo destes anos e, sabendo de antemão, pela experiência profissional, mas sobretudo pessoal, que a chegada de um bebe e, geralmente, um momento de muita felicidade, mas tambem de uma profunda inquietação e de muitos ajustamentos.  Para isso, subdividi este curso em 6 sessões, das quais se destacam os seguintes temas:

♂ Fisiologia da gravidez: alimentacao, exercicio fisico, sexualidade e conjugalidade, sinais e sintomas de alerta para ida a maternidade, estruturas anatomicas relacionadas com o parto, sinais de inicio de trabalho de parto

♀ Trabalho de parto: fases do trabalho de parto,  tipos de parto, estrategias nao farmacologicas para alivio da dor, analgesia/anestesia epidural, papel do acompanhante durante a gravidez e parto

♂ O que levar para a maternidade, exercícios respiratórios e exercicios de relaxamento (aula pratica)

♂ Cuidados no pós-parto: alteracoes fisiologicas e sinais de alerta, alteracoes psicologicas no puerperio
♀ Amamentação: vantagens e fisiologia da lactacao, tecnicas de amamentacao, extraccao de leite, prevencao e tratamento de dificuldades da amamentacao

♂ Cuidados a ter com o recém-nascido: banho e massagem do bebé (aula prática)

Gostava de salientar que estas sessões tem um carácter participativo e interactivo, dando espaco ao casal para expor sentimentos e receios que por vezes os assolam. ”

Poderá iniciar este curso a partir da 28 semana de gestacao, salvo se houver qualquer indicacao medica para a gravida ter repouso absoluto.

Todas as sessões tem a duração de 1h30m, serao realizadas semanalmente (ao sabado), havendo flexibilidade para se encontrar outro tipo de horario pos laboral.

Temos ao dispor sessoes individualizadas ou em grupo, neste caso no maximo 3 casais.

Será, ainda, efectuada uma visita pos-parto de forma gratuita afim de identificar possíveis constrangimentos relativos a amamentação, cuidados ao bebe ou esclarecimento de quaisquer outras duvidas.

O nosso acompanhamento vai certamente dar resposta a muitas das necessidades dos futuros pais. Com a aquisicao de novos conhecimentos, a aventura da gravidez, parto e pos parto sera vivida de forma tranquila e com muito AMOR!